İnsan sağlığını bozan bazı besinler ve uygulamalar vardır. Bilinçli bir şekilde hareket etmek dengeyi bozacak beslenme tarzından uzaklaşmayı sağlayacaktır. Örneğin kabızlık önemli bir bağırsak problemidir ve kişinin yaşam konforunu etkiler. Kabızlığa ne iyi gelir? Diye merak ediyor olabilirsiniz. Bunun içinde böyle bir durumunuz söz konusuysa öncelikli olarak nelerin iyi geldiğini düşünmek ve uygulamak gerekir. Ya da gece öksürük krizine ne iyi gelir? gibi bir konuda bilgi sahibi olmak demek sizin kendinizi daha iyi hissetmenize ve sorunu çözmenize imkan sağlayacaktır. Aslında her insan kendi sağlığının kendi doktoru olması gerekiyor. Bu sayede ilaç kullanmak yada gereksiz yere doktora başvurmaktan da kurtulmuş olacaktır.
Örneğin boğazınız ağrıyorsa boğaz tahrişine ne iyi gelir? hemen internetten araştırıp bunu uygulayabilirsiniz. Ancak uygulamadan önce de mantık çerçevesinde yorumları okumanız gerekiyor. Yani size faydalı diye söylenen bir bilginin aslında sizin sağlığınızı bozabileceğini de dikkate almanız gerekiyor. İster öksürüğe ne iyi gelir? Sorusu olsun ister boğaz ağrısına ne iyi gelir? Sorusu ya da ishale ne iyi gelir? Hepsinin yanıtını günlük yaşam içerisinde bulabilmek çok önemlidir. Bulamadığınız da ise ilaç kullanmaya ya da sorunu aynı şekilde yaşamaya devam edersiniz. Bu da sizin için çok sıkıcı bir durum olmaya devam edecektir. Her ne kadar doktorlar önemli diyor olsak da kendimizin de dikkatli olmasında fayda vardır.
Yoruma kapalı.